プロアスリートだけではなく、多くのスポーツに取り組む小・中・高校生や健康意識の高い一般の老若男女の方々に『今よりもっと動ける身体へ』を実感していただく為のオーダープログラムを提供致します。がむしゃらにやればいいのではなく、『何のために、どこを、どのように、どこまでトレーニングをすれば、どんな効果が期待できるのか？』を理解していただきます。
※子供から、ご年配の方々まで、個々に合わせた内容でフォローしています。お気軽にご相談ください。
たくさんの現場で、たくさんの指導者と話をしてきました。その中で、共通する言葉があります。
『強く、上手くなりたいのなら、一人の人間として成長するのが一番の近道』
この成長という言葉に隠れているのは、日常生活の何気ない過ごし方、例えば、挨拶、親への感謝、家や学校のルールを守る、いつも考えて行動するなど部活動以外の時間から意識することが大切。自分には何ができて、何が出来ないのか？自己分析をすること。自分に都合がいいように解釈するのでなく、他人が見ている評価と自己分析が同じであったら良いことだと思います。大概、自己評価の方が他人の評価を上回る中で、人の指摘に耳を傾けない選手は伸びにくい、妥当と思うところは素直に受け入れて努力する。素直になることが大切です。